Intervall-Hypoxie
Hyperoxie-Therapie
IHHT: Gezielte Sauerstofftherapie zur Stärkung der Mitochondrien
Fühlen Sie sich oft müde, gestresst und antriebslos? Sind Sie anfällig für Infekte?
Das moderne Leben mit seinen ständigen Anforderungen kann uns viel Energie rauben. Die Ursache kann in Ihren Zellen liegen: Wenn die Mitochondrien, unsere zellulären Kraftwerke, nicht optimal arbeiten, fehlt uns oft die nötige Power. Die Folge: Wir fühlen uns erschöpft und weniger leistungsfähig.
Hier setzt die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) an. Diese innovative und wissenschaftlich fundierte Methode unterstützt Ihre Mitochondrien und kann so zu mehr Energie und einem gesteigerten Wohlbefinden beitragen.
IHHT für Düsseldorf und Umgebung
Unsere Praxis in Meerbusch ist nur einen Katzensprung von Düsseldorf und Mönchengladbach entfernt und somit Ihre ideale Anlaufstelle für eine Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie in der Region. Verbinden Sie die innovative Behandlung zur Steigerung Ihrer Vitalität mit einer kurzen Anfahrt und eigenen Parkplätzen.
Was sind Mitochondrien und warum sind sie so wichtig?
Mitochondrien sind die “Kraftwerke” unserer Zellen. Genauer betrachtet sind sie Raffinerien: Aus den Nährstoffen, die wir über die Nahrung aufnehmen, gewinnen sie Adenosintriphosphat (ATP). ATP ist der universelle Energieträger in unserem Körper und ermöglicht zahllose Prozesse, vom Atmen über die Muskelbewegung bis hin zum Denken.
Eine optimale Funktion der Mitochondrien ist daher essenziell für unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
IHHT: So funktioniert das Höhentraining für Ihre Zellen
IHHT funktioniert ähnlich wie ein Höhentraining für Ihre Zellen – nur bequemer.
Sie entspannen sich im Sitzen oder Liegen und atmen durch eine Maske. Dabei wird der Sauerstoffgehalt der Luft in Intervallen verändert, so wie es Sportler in den Bergen erleben. Auf diese Weise kommt es zu einem Trainingsreiz für die Mitochondrien.
Dieser gezielte Wechsel zwischen sauerstoffarmer (Hypoxie) und sauerstoffreicher Luft (Hyperoxie) wirkt wie ein Training für Ihre Mitochondrien und hilft ihnen, wieder mehr Energie (ATP) zu produzieren. Sie fühlen sich danach vitaler und leistungsfähiger.
Der gesamte Ablauf ist sicher und wird individuell überwacht. Die Sauerstoffkonzentration und die Zeiten für sauerstoffarme und sauerstoffreiche Luft wird dabei an Ihren Gesundheitszustand angepasst.
So einfach ist Ihre IHHT-Behandlung
- Eine Sitzung dauert etwa 45 Minuten.
- Die IHHT-Behandlung erfolgt entspannt im Sitzen oder Liegen – Sie können Musik hören oder einfach ruhen. Für optimalen Komfort nutzen wir einen BrainLight-Sessel mit Licht-, Musik- und Massagefunktionen.
- In der Regel sind 15-20 Sitzungen notwendig, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
- Das Verfahren ist gut verträglich.
IHHT bietet Ihnen vielfältige Vorteile
Entdecken Sie die vielfältigen Möglichkeiten, wie IHHT Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden positiv beeinflussen kann:
Mehr Energie und Vitalität
IHHT optimiert Ihre Mitochondrienfunktion und sorgt so für mehr Energie im Alltag, einen klareren Geist und verbesserte Konzentrationsfähigkeit. Die gesteigerte ATP-Produktion reduziert den sogenannten “Brain Fog” und verhilft Ihnen zu mentaler Stärke.
Verbesserter Schlaf und Stressresilienz
Durch die Harmonisierung des vegetativen Nervensystems und die Reduktion des Stresshormons Cortisol trägt IHHT zu einem erholsameren Schlaf und mehr Widerstandskraft gegen Stress bei. Sie bewältigen Ihren Alltag mit mehr Leichtigkeit und Gelassenheit.
Gesteigerte körperliche und sportliche Leistungsfähigkeit
IHHT verbessert die Sauerstoffverwertung und Laktattoleranz – ideal, um Ihre Ausdauer und Regeneration zu optimieren, sowohl im Alltag als auch beim Sport. Nicht umsonst wird es von Profisportlern genutzt, um Höchstleistungen zu erzielen.
Effektives Gewichtsmanagement
IHHT unterstützt Sie beim Abnehmen, indem es Ihren Stoffwechsel und die Fettverbrennung ankurbelt. Eine gesteigerte mitochondriale Funktion kann den Grundumsatz laut einer Studie der Universität Stanford um bis zu 20% erhöhen.
Gestärktes Immunsystem
IHHT unterstützt die Produktion von Immunzellen und antioxidativen Enzymen. So werden Sie widerstandsfähiger gegen Infekte. Eine im European Journal of Applied Physiology publizierte Studie bestätigt, dass IHHT die Abwehrkräfte nachweislich verbessert.
Linderung chronischer Erkrankungen
Studien zeigen positive Effekte von IHHT bei verschiedenen Erkrankungen, wie z.B. Migräne, Fibromyalgie, chronischer Erschöpfung und Burnout. IHHT führt zu einem Ausgleich im autonomen vegetativen Nervensystem und kann bei Schlafstörungen, Stresssyndrom, Reizdarm und Tinnitus helfen.
Kostenübernahme?
Viele Privatkassen übernehmen die Kosten. Ansonsten ist die IHHT eine Selbstzahlerleistung.
Starten Sie jetzt in ein vitaleres Leben!
Vereinbaren Sie noch heute Ihren IHHT-Termin und erleben Sie die positive Wirkung dieser innovativen Methode.
Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns eine Nachricht.
Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Energie und Gesundheit begleiten zu dürfen!
Wie Sie außerdem von IHHT profitieren können, erfahren Sie hier: grinshpan.onepage.me